許多人都有特定部位痘痘健康冒不完的困擾,可依臉部痘子的位置判斷痘痘五臟六腑健康出了什麼狀況,連中醫師都說,的確很有

參考價值。中醫師鄧正梁指出,痘痘健康的成因,大部分與體質和內火過盛有關,例如:

痘痘額頭健康問題(一):心、小腸出現問題,常會口乾舌燥,是肺火旺。

痘痘健康建議:通常心火旺,可以喝蓮子湯去心火。應該儘量控制脾氣,調整心態。

痘痘下巴健康問題(二):內分泌不正常、便祕問題。

痘痘健康建議:調整作息時間,儘量吃清淡食物。

痘痘眉骨健康問題(三):肝臟不好。

痘痘健康建議:要作息規律,戒煙戒酒。

痘痘鼻樑健康問題(四):脊椎有小問題。

痘痘健康建議:生活中要注意保護脊椎,不要受涼,還可到醫院做一些康復理療。

痘痘鼻頭健康問題(五):胃火大、消化系統異常。

痘痘健康建議:可適當吃一些綠豆粥,能去胃火。

痘痘右顴骨健康問題(六):肺和大腸狀況不好,肺主氣,肺功能不好,能使血液含氧量降低,大腸功能紊亂。

痘痘健康建議:應少吃肉類多吃蔬果,如吃水梨,能促腸胃蠕動,更有解酒、止咳、潤肺之效。

痘痘鼻翼健康問題(七):卵巢機能、生殖系統出問題。

痘痘健康建議:要注意飲食、運動保健,還可嘗試針灸。

痘痘眉頭(印堂兩側)健康問題(八):睡眠不足。

痘痘健康建議:這是感冒症狀未愈,睡眠不足的表現。

痘痘眼角健康問題(九):肝功能不佳。

痘痘健康建議:眼角愛長痘的人,趕緊調整生活作息,不要熬夜,也不要喝酒抽煙。

痘痘左顴骨健康問題(十):肝、膽出現問題。

痘痘健康建議:容易疲勞,解毒、消化功能不好,應少吃油膩食物,多吃蔬果。

痘痘下唇健康問題(十一):身體虛寒,生殖系統異常。

痘痘健康建議:應少吃冷飲及寒性食物。

痘痘健康問題補充:

 


  

  身體其他部位長痘是經絡的問題。另外因為青春期的胃、肝、肺、腎火都旺,所以青少年容易長痘,因此中醫會以清熱解毒原則治療。台大醫院皮膚部主治醫師許致榮表示,青春痘的產生,大部分與體質及生活習慣有關,例如留劉海容易在額頭產生青春痘,長期趴睡、托腮也容易於臉頰一側長痘子。此外,許致榮發現,女性在月經來前會在下巴附近冒青春痘,且多伴有腸胃不適的情形,推測可能是荷爾蒙的關係。而在飲食方面,就目前文獻是沒有直接證據證明飲食與青春痘的形成有直接關係。 鄧正梁指出,坊間常用的綠豆粉有清熱去油效果,但只對長一兩顆小痘子輕型問題有效;而曾有病患自行服用黃連降火,結果卻因黃連性極寒而導致經期大亂,因此若想治療青春痘還是要找專業的中醫師,根據個人體質治療,以達最好的療效。許致榮則提醒青春痘患者,防曬時要注意防曬油的成分,最好選擇購買成分是不致粉刺避免刺激皮膚。在使用化妝品時,若有疑惑,也可將產品帶至門診詢問醫師,協助自己選擇最適合個人膚質的東西。 此外,不論中西醫都認為不熬夜、保持良好的生活習慣、均衡飲食、多攝取蔬果及保持愉悅的心情,以一天2~3次適度清潔臉部,就是避免青春痘惡化最好的方法。若有青春痘的困擾,應盡早求助於專業的醫師配合治療,千萬不要誤信偏方而耽擔誤了治療時機,使情況更加惡化。
 

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